Corso sulla gestione delle pressioni lavorative e il benessere

Il corso si propone di fornire agli partecipanti strumenti pratici ed efficaci per affrontare le pressioni lavorative e migliorare il proprio benessere. Attraverso sessioni interattive, esercizi pratici e casi studio, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali dello stress, adottare strategie per gestire le situazioni difficili, migliorare la propria resilienza e promuovere un ambiente di lavoro sano e positivo. Il corso sarà tenuto da esperti del settore con anni di esperienza nel supportare individui e organizzazioni nella gestione dello stress e nell'ottimizzazione del benessere sul luogo di lavoro.