Corso Sicurezza sul Lavoro e Salute Mentale: Benessere Psicofisico dei Lavoratori

Il corso di sicurezza sul lavoro e salute mentale si focalizza sul benessere psicofisico dei lavoratori, fornendo strumenti per prevenire situazioni di stress e migliorare la qualità della vita in ambito lavorativo. Attraverso moduli teorici ed esercitazioni pratiche, i partecipanti imparano a riconoscere i segnali di malessere mentale e fisico, adottando strategie per promuovere un ambiente lavorativo positivo e sostenibile. Vengono affrontati temi come il bilanciamento tra vita professionale e personale, la gestione dello stress, l'importanza dell'attività fisica e una corretta alimentazione per mantenere un equilibrio psicofisico ottimale. Il corso fornisce inoltre informazioni sui diritti dei lavoratori in materia di tutela della salute mentale, sensibilizzando sulla necessità di creare una cultura aziendale attenta al benessere globale delle risorse umane. Grazie a una metodologia interattiva e partecipativa, i partecipanti acquisiscono competenze pratiche che possono immediatamente applicare nella propria realtà lavorativa, contribuendo a promuovere un clima organizzativo favorevole alla crescita professionale e al benessere individuale.